吉林市养老院之老人便秘防治措施

吉林市养老院为老年人提供温馨的晚年生活，随着年龄的增长，老年人的身体机能也在慢慢下降，部分老年人会有便秘困扰，在本篇文章介绍老人便秘的防治措施。

  便秘的防治措施：1.多摄入富含纤维的蔬菜、水果和具有润肠作用的食物。2.每日适当活动、运动。3.养成清晨空腹饮一杯白水或蜂蜜水的习惯。4.自我由右向左按摩腹部。5.及时排便。6.必要时使用开塞露，或遵医嘱使用一些缓泻药物。