吉林市江北养老院的环境雅致

  吉林市江北养老院分享饭后散步的好处，在吃得太饱的时候，尽量晚出去半个小时，不要立马就动身出门。这一条不管是老年人还是年轻人都应该知道和遵守的，饭后避免运动速度过快，这样会造成肠胃负担，同时保持良好的生活态度。